Psicosanara

Taller de Amor Propio y Autocompasión

El amor propio es un viaje mucho más profundo que darse un masaje, comprarse unos zapatos nuevos o comer algo rico. Es una fuerza capaz de […]

Taller Construir Autoestima

Los seres humanos necesitan una sana autoestima para poder ejercer todo su potencial. Igualmente, la requieren las instituciones y la misma sociedad, porque para avanzar necesitan […]

Neurociencias del Estrés y Gestión Emocional

El agitado estilo de vida, la sobrecarga de exigencias y responsabilidades, la falta de recursos de cuidado y apoyo, la desconexión con nuestras necesidades y emociones […]

¿Cómo entender y mejorar la ansiedad social?