El estrés por abuso narcisista afecta la salud física, emocional y mental de las personas que lo padecen.
Con mucha frecuencia la causa de no lograr la armonía en una relación, a pesar de todos los esfuerzos que se hagan para mejorarla, se deben a que el otro ha establecido una relación antagónica, resistente a revisión o cambio, los esfuerzos son infructuosos y desgastantes en esos casos. Por esto, aprender a identificar al narcisista y a las relaciones de abuso disminuye el riesgo de estrés por abuso narcisista.
Psicosanara te ofrece una valiosa oportunidad para protegerte a ti y a tus seres queridos de estos riesgos, a través del taller Aprende a reconocer y manejar las relaciones narcisistas. Herramientas para identificar el abuso y salir de él.
¿DE QUÉ SE TRATA?
Adquirir la información necesaria para reconocer el estilo de personalidad narcisista y desarrollar estrategias para manejarse en relaciones antagónicas. Este tipo de relaciones suele causar estrés por abuso y es importante conocer todas las consecuencias posibles.
Haremos ejercicios de identificación de patrones; abordaremos la solución de problemas prácticos y aprenderemos técnicas de gestión emocional que son útiles para lidiar en situaciones de estrés, y especialmente el estrés provocado por abuso narcisista.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A todo público, en especial a aquellas personas que deseen ampliar su conocimiento y capacidad de manejo en relaciones gobernadas por estilos de personalidad narcisista, en cualquier tipo de relación: de pareja, de padres a hijos, en el resto de la familia, en el trabajo, en líderes de una organización, etc.
¿QUÉ APRENDERÁS EN EL TALLER?
- Tipos de perfil narcisista. El narcisismo puede presentarse como un amplio espectro, aprende a reconocer sus diferentes manifestaciones.
- Las relaciones antagónicas. Desglosaremos con detalle cada uno de los patrones propios de estas relaciones, con ejemplos que te ayudarán a identificarlos.
- Gaslighting. Características y tipos de gaslighting. El gaslighting no se da solamente en parejas, aprende a reconocer los tipos de gaslighting en todos los ámbitos en los que se presentan para poder liberarse de sus efectos.
- Conductas comunes en las relaciones antagónicas. Las personas narcisistas adoptan patrones de conducta repetitivos y comunes a todos ellos, en mayor o menor medida, que al conocerlas facilita su identificación.
- El mecanismo de la interacción con el narcisista. Las relaciones narcisistas causan frustración porque no se entiende lo que sucede. Te explicaremos por qué y cómo funcionan.
- La dinámica de la relación padre narcisista / hijo abusado. Descubriremos cómo a través de la atadura con el padre narcisista se produce la negación del deseo en los hijos, y el significado que esto tiene en sus vidas.
- Rasgos de las personas que se emparejan con narcisistas. Entiende por qué estas personas repiten sus elecciones y por qué resultan tan atractivas para los narcisistas. El dúo perfecto.
- Conductas a seguir ante un narcisista. Abordaremos lo que conviene y lo que no conviene hacer cuando nos encontramos en una relación con una persona narcisista.
- ¿Qué hace a un narcisista? Revisaremos algunas teorías que buscan explicar el origen de la personalidad narcisista.
- Técnicas prácticas. Aprenderemos técnicas de regulación emocional y control del estrés como una herramienta fundamental para manejar el estrés asociado a abuso narcisista.
- ¿Cuántas horas dura el taller?
Tiene una duración de 6 horas.